De natuur
Als je weet waar je op moet letten, kan het bos net zo voedzaam zijn als een supermarkt. Daarom gaat Sarah niet alleen op zoek naar valwild, dieren die door auto’s om het leven gekomen zijn en naast de weg beland zijn, maar ook naar ander voedsel. Sarah waarschuwt wel dat het erg belangrijk is om je research te doen.
Je moet weten wat wel en niet eetbaar is, om te voorkomen dat je ziek wordt. Sarah heeft door jarenlange ervaring en veel research een goed beeld van wat ze wel en niet kan eten. In het bos vindt ze dan ook vaak voedzame kruiden, planten en fruit. Zelfs voor boomschors heeft ze nuttige toepassingen: hier trekt ze onder andere thee van.
Als Sarah zich zo thuis voelt in het bos, woont ze hier dan ook? Dit en meer, waaronder de 5 tips om te overleven in de natuur, lees je op de volgende pagina’s.