6. Zelfgemaakte smoothies in plaats van milkshakes
Gebruik je blender om een gezonde zelfgemaakte smoothie in elkaar te flansen in plaats van de gebruikelijke milkshake. Combineer (veganistische) yoghurt, (soja) melk, fruit, noten en andere toppings. Gooi in een blender en draai op de hoogste stand. Zo heb je een fruitig, zoet en gezond drankje waarmee je de heetste zomerdagen doorkomt. We zijn er zeker van dat je nog meer van je smoothies zult houden dan van je milkshakes.
Meer op de volgende pagina!