Boost je levergezondheid en verlies tot 4 kilo binnen 72 uur met dit drankje
De ophoping van gifstoffen in je lever kan je gezondheid ernstig schaden. Daarom is het een goed idee om je lichaam zo nu en dan te helpen door je lever een oppepper te geven. Dit detoxdrankje kan je lever ondersteunen.
De lever
De lever is veel groter dan sommige mensen verwachten. Het orgaan bevindt zich onder de longen en vervult enkele vitale functies in het menselijk lichaam. De lever is verantwoordelijk voor het zuiveren en reguleren van het bloed en het verwijderen van afvalstoffen uit het bloed. Dit wordt vervolgens opnieuw gebruikt of afgebroken. De lever heeft ook andere belangrijke functies. Het orgaan is bijvoorbeeld verantwoordelijk voor het opnemen en opslaan van voedingsstoffen uit voedsel. Het speelt ook een zeer belangrijke rol bij het gebruik van alcohol. De processen van de lever zorgen ervoor dat alcohol niet (te) schadelijk is voor ons lichaam, maar wel afgebroken kan worden. Let wel: de lever kan dit gemakkelijk in kleine hoeveelheden, maar grote hoeveelheden kunnen de lever voorgoed beschadigen. Veel mensen weten niet dat de lever ook een van de belangrijkste organen is als het gaat om afvallen. Je lever een oppepper geven kan je dus helpen om overtollig gewicht te verliezen.
Benieuwd hoe je dat kunt doen? Lees dan verder op de volgende pagina.
Hoe?
Neem deze drank drie keer per dag gedurende drie dagen achter elkaar. Vermijd zware maaltijden tijdens die drie dagen. Gebruik deze drank als een extra boost wanneer je bijvoorbeeld op dieet bent.
Ingrediënten:
- Sap van 3 citroenen
- 1 kop peterselie, gesneden
- 5 stukken selderij
- 6 kopjes water
Methode:
Doe het citroensap, de peterselie en de selderij in een blender en mix. Voeg dan het water toe en mix opnieuw. Je kunt deze detox na zeven tot tien dagen herhalen.
Beeld: Pexels
Meer nuttige tips op de volgende pagina!