Smeer jezelf in met olie
Het is ontzettend belangrijk om, wanneer je weerstand laag is, genoeg rust te krijgen. Ze zeggen niet voor niets dat slaap het beste medicijn is! Om je luchtwegen vrij te maken voor een ontspannende en helende nacht, heb je geen uien of dure balsems nodig. Het enige wat je nodig hebt is iets dat in elke keuken te vinden is.
Het is heel simpel: smeer je voorhoofd, bijholten, keel, borst en/of rug in met een plantaardige olie als slaolie, olijfolie of zonnebloemolie! Het zal je verbazen hoe effectief dit trucje is. Je zult binnen 15 minuten rustig in slaap vallen met een open neus en zonder hoestbuien. Slaap lekker!
Slaap is het beste medicijn, ook tegen koorts. Benieuwd hoe je al slapend je temperatuur kunt verlagen? Lees snel verder!