Slaapwandelen en paniekaanvallen
Sommige mensen maken soms een nachtelijke wandeling of kunnen paniek aanvallen tijdens het slapen krijgen. Katz legt uit dat dit soort aandoeningen ‘parasomnie’ worden genoemd – een aandoening die opwinding of abnormale bewegingen tijdens de slaap veroorzaakt. Vraag in dit geval om medisch advies. Je wilt jezelf of anderen niet in gevaar brengen.
Narcolepsie
Narcolepsie is een zeldzame neurologische aandoening. Hoewel deze chronische ziekte weleens belachelijk wordt gemaakt in sitcoms en films, kan de realiteit van degenen die hier aan lijden, grimmig zijn. Ze kunnen op elk moment in slaap vallen, zelfs halverwege de zin, legt dr. Idupuganti uit. En het is niet alleen slaperigheid: “De ziekte wordt soms geassocieerd met volledig verlies van spiertonus, bekend als kataplexie”, legt hij uit. Wat veroorzaakt het? Dr. Idupuganti zegt dat de meeste gevallen van narcolepsie nog steeds een mysterie is, maar experts beweren dat een tekort aan het hersenhormoon hypocretine kan leiden tot deze ziekte. Er is tot op heden nog geen remedie voor, maar er zijn enkele medicijnen die de symptomen kunnen verlichten.
Hypersomnie
Bij hypersomnie of hypersomnyia hebben mensen dagelijks last van terugkerende perioden van overmatige slaperigheid. De ernst van de aandoening kan verschillen van vermoeidheid na het eten van een maaltijd tot het ongewenst in slaap vallen in gezelschap. “Enkele van de meest voorkomende oorzaken hiervan zijn narcolepsie, slaapgebrek, obstructieve slaapapneu, alcoholgebruik, drugs zoals slaappillen of overmatig cafeïnegebruik”, legt Dr. Idupuganti uit. Zodra de onderliggende oorzaak voor hypersomnie is ontdekt kan er een passende oplossing worden gevonden.
REM-slaap gedragsstoornis
Deze aandoening ontstaat tijdens de fase van de slaap waar veel gedroomd wordt en mensen snel met de ogen heen en weer bewegen. De hersenen zijn actief en kunnen ook de spieren actief worden. Mensen kunnen daardoor tijdens het dromen rennen, schoppen, schreeuwen of zich op een andere manier gedragen. In sommige gevallen kunnen ze zichzelf of een slaappartner verwonden. De aandoening kan optreden wanneer iemand ontwenningsverschijnselen ervaart van bijvoorbeeld alcohol, sedativa, hypnotica of zelfs bepaalde antidepressiva, zegt dr. Idupuganti. Voor sommige patiënten kan RBD een voorbode zijn van een neurologische aandoening, dus het is de moeite waard om meteen te worden gecontroleerd, legt hij uit. “Er is een verband geweest met verschillende neurologische aandoeningen zoals Parkinson, Lewy-body-dementie en multisysteematrofie.
Slaapverlamming
Bij slaapverlamming is het mogelijk om wakker te worden terwijl je lichaam nog ‘slaapt’ en is verlamd. Je kunt je niet bewegen en mensen kunnen in paniek raken. “Gelukkig zijn er niet veel mensen die deze slaapverlamming ervaren als een chronische aandoening, maar de meesten van ons zullen het op een bepaald moment in ons leven ervaren. Oorzaken houden meestal verband met slaapgebrek, bepaalde psychiatrische aandoeningen, drugsgebruik en bepaalde medicijnen”, legt hij uit. Meestal kun je de aandoening voorkomen door vast zes tot acht uur te slapen.
Syndroom van Kleine-Levin
Het syndroom van Kleine-Levin heeft niet voor niets de bijnaam het Sleeping Beauty-syndroom. Patiënten met deze aandoening kunnen wel tot 20 uur per dag slapen. De paar uur dat ze wakker zijn, kunnen ze verward, dromerig of zelfs kinderlijk overkomen. “Tijdens hun wakkere uren kunnen mensen abnormale en overmatige eetlust en/of seksuele impulsen hebben. Deze aanvallen gebeuren zonder waarschuwing en aan het einde van de cyclus keren de getroffen personen terug naar hun normale uitgangssituatie”, legt dr. Idupuganti uit. Hoewel artsen geneesmiddelen als Modanifil kunnen proberen om patiënten te wekken, hebben ze tot nu toe nog niet veel succes met het behandelen van deze mysterieuze aandoening.
Pagina 2/2
Lees ook: Deze oefeningen kunnen je helpen om beter te slapen
Bron: The Healthy, Apneu Vereniging, Kenniscentrum Slaapaandoeningen | Beeld: Pexels