En die auto kunt laten staan!
Dat Nederland een fietsland is, mag wel blijken. Onwijs veel mensen pakken dagelijks de fiets. Even een boodschapje doen, de kinderen naar school brengen of lekker op de fiets naar je werk. Tóch gaan veel mensen nog dagelijks met de auto naar het werk. Zonde, want er zijn genoeg redenen om wel lekker die fiets te pakken. Wij geven je 8 redenen waarom jij lekker op de fiets zou moeten gaan.
Op de fiets
Natuurlijk kan je soms niet anders en moet je de auto wel pakken of ga je met het openbaar vervoer naar je werk. En wij snappen het wel hoor; als wij drie kwartier moeten fietsen om op ons werk te komen, laten we de fiets ook lekker staan. Toch wordt het wel aangeraden om die fiets te pakken, en wel hierom.
1. Goed voor je gezondheid
Een beetje bewegen is hartstikke gezond, en laat fietsen nou de perfecte vorm van lichaamsbeweging zijn. Het houdt je hart- en bloedvaten gezond en verbetert daarnaast je uithoudingsvermogen. Mensen die 3 tot 4 keer per week 8 kilometer fietsen, hebben zelfs tot zo’n 30% minder hartklachten.
2. Goed voor je figuur
Fietsen heeft ook een positief effect op je figuur. Door deze vorm van lichaamsbeweging krijg je krachtige beenspieren en strakke kuiten.
3. Weg met die stress
Als je de fiets pakt, heb je minder last van files of stress dan tijdens het autorijden. Bovendien geeft het rustmoment ’s ochtends je de mogelijkheid om je hoofd leeg te maken.
4. Goed gevoel
Fietsen heeft aantoonbare fysiologische effecten op stress en depressie. Als je fietst, maak je het gelukshormoon endorfine aan.
5. Goed voor het milieu
Ook al zien we steeds vaker elektrische auto’s, toch is de fiets nog steeds stukken beter dan de auto. Geen uitstoot, en bij een normale fiets ook geen stroomgebruik.
6. Voorspelbaar
Met de auto is je aankomsttijd vaak onvoorspelbaar. Tractor op de weg of een flinke file; daar heb je met de fiets geen last van. Met de fiets weet je precies hoelang je onderweg bent en hoe laat je dus moet vertrekken.
7. Geen last van parkeerstress
Sommigen hebben er totaal geen moeite mee, maar anderen vinden het vreselijk: je auto parkeren. Zeker in een stad of op een drukke plek is het lastig om je auto te parkeren. Met de fiets kun je praktisch overal parkeren, en komen er ook geen parkeerkosten achterweg.
8. Goedkoper
Op de lange termijn is een fiets een goede investering. Je hebt verder weinig onderhoudskosten, betaald geen benzine, diesel of je betaald minder elektriciteit én je hebt niet te maken met parkeerkosten.
Lees ook: Dit is waarom je je buik beter niet continu kunt inhouden
Bron: Libelle | Beeld: Pexels