4. Je hebt regelmatig last van hoofdpijn
Er kunnen veel redenen zijn waarom je (regelmatig) last hebt van hoofdpijn. Daarom is het altijd een goed idee om je huisarts te raadplegen. Ook een bezoekje aan de opticien is aan te raden. Het kan namelijk zijn dat je ogen niet goed scherpstellen. Soms faalt het mechanisme dat het hoornvlies en de lens helpt scherp te stellen op beelden en worden de kleine spieren in het oog gedwongen om harder te werken. Het resultaat? Vermoeidheid van de ogen, wat weer kan leiden tot hoofdpijn.
5. Je ogen zijn vermoeid
Voelt twintig minuten lezen net zo vermoeiend als twee uur lezen een jaar geleden? Dan kan het zo zijn dat je last hebt van vermoeide ogen. Oogvermoeidheid is het gevolg van wazig zicht of wanneer je regelmatig knippert om beelden scherp te stellen. Ook kan het komen door een lange tijd rijden, veel schrijven of veelvuldig gebruik van laptop of mobiele telefoon. Het is dan ook belangrijk om regelmatig een pauze te nemen. Daarnaast is het ook aan te raden om ten minste acht glazen water op een dag te drinken, om te voorkomen dat je ogen droog aanvoelen.
6. Moeite om van licht naar donker te wisselen
Kunnen jouw ogen maar moeilijk wennen als je tijdens een autorit ’s avonds even naar een lamp kijkt? Of wanneer je in een donkere ruimte ineens het licht aandoet? Dan kan dit betekenen dat de spieren die de iris helpen samentrekken en uitzetten, verzwakken. In dat geval is het aan te raden een oogtest te laten doen.
7. Je ziet dingen dubbel
Natuurlijk kan een drankje te veel ook dubbel zicht als gevolg hebben, maar die oorzaak laten we hier even achterwege. Dubbel zien kan duiden op problemen met het hoornvlies of de oogspieren. Daarnaast kan het een symptoom zijn van staar. Het is dan ook goed om langs te gaan bij je huisarts en opticien.
8. Je voelt druk achter je ogen
Als je druk achter je oog of ogen voelt, kan dit een teken zijn van het ontwikkelen van glaucoom. Dit is geen reden tot paniek, want het is zeer goed te behandelen. Een grote oogdruk kan de oogzenuw beschadigen die beelden naar de hersenen verzendt. Niet iedereen die last heeft van druk achter het oog of de ogen, heeft ook daadwerkelijk glaucoom. Toch is het goed om hiervoor een afspraak bij de huisarts of oogarts te maken.
Lees ook: Goed nieuws voor brildragers: drie keer minder kans op coronabesmetting
Bron: Eye Site on Wellness, RX Optical | Beeld: Unsplash, David Travis