Elke ochtend meteen als je wakker wordt een glas water drinken is een wondermiddel!

De meeste mensen starten de dag met een kopje koffie of thee, maar wist je dat je je dat op een veel betere manier kan starten?

Wist je dat veel Japanners een gewoonte hebben om water te drinken onmiddellijk als ze wakker zijn geworden? Het is een eeuwenoude traditie die rond de Tweede Wereldoorlog populair werd nadat het werd gepubliceerd in een Japanse krant. Daarnaast wordt de theorie ondersteund door talloze wetenschappelijke studies. Als je elke dag start met een glas water verlaag je het risico op hartproblemen, kanker, nierziekten, ziekten aan de urinewegen en diabetes. Daarnaast heeft het nog een aantal geweldige voordelen, lees verder op de volgende pagina om te zien welke!