BELANGRIJK: zo red je je eigen leven als je stikt en er niemand in de buurt is! Delen svp, dit kan levens redden!

Voel je dat je stikt en ben je helemaal alleen? Dan moet je het volgende doen: ga op je knieën zitten en steun met je vuisten op de grond (alsof je een push-up gaat doen). Zwaai je armen noordwaarts (vooruit) en laat jezelf als het ware op je borstkas vallen. Wanneer je deze beweging uitvoert zal er bij de val veel lucht uit je luchtpijp worden gedrukt, waardoor de blokkade in je luchtpijp kan worden opgeheven. De beweging werkt niet voor honderd procent (de beweging wordt immers lastig voor bijvoorbeeld een zwangere vrouw), maar er is wel aangetoond dat het levens kan redden. Deel dit bericht, zodat iedereen zijn eigen leven kan redden!