Stop nú met nagelbijten!

Maar liefst twee miljoen Nederlanders bijten dagelijks al hun nagels aan gort. Vaak zonder dat ze het doorhebben, want dwangneuroses zoals nagelbijten gebeuren vaak onbewust. Niet zonder gevolg, want bij menig nagelbijter moeten niet aleen de nagels, maar ook de nagelriemen en vingertoppen er aan geloven.

Nagelbijten is niet is niet zomaar een vervelende gewoonte, maar eerder een impulsstoornis. Een impulsstoornis is een drang die je hebt naar het uitvoeren van een bepaalde handeling; een drang naar nagelbijten dus. Vaak is de oorzaak achter deze impulsstoornis stress, frustratie of angst. Op den duur kan nagelbijten leiden tot vervelende ontstekingen aan de vingers, infecties aan de mond en zelfs gebitsafwijkingen. Natuurlijk staat het ook niet erg charmant, van die afgekloven nagels en vingertoppen. Reden genoeg om ermee te stoppen dus! En dat doe je zo!