Het blijkt dat pittig eten meer kan doen dan je smaakpapillen wakker schudden – het kan zelfs je gezondheid een boost geven. Studies suggereren dat verbindingen zoals capsaïcine, gevonden in chilipepers, de stofwisseling kunnen versnellen, de gezondheid van het hart kunnen verbeteren en zelfs kunnen helpen bij het verlichten van pijn.
Bovendien kan het regelmatig eten van pittig voedsel ontstekingen verminderen en een langer, gezonder leven ondersteunen. Dus als je de volgende keer naar een maaltijd grijpt, overweeg dan om een beetje pittig toe te voegen – je zou je lichaam er wel eens een groot plezier mee kunnen doen!