Twee wetenschappers hielden zich eens bezig met de vraag wat er nou precies met je lichaamsvet gebeurt als je afvalt en kwamen hierbij tot een wel heel opmerkelijk antwoord…
Adem maar even diep in en uit…. Want de conclusie was dat de meeste massa wordt uitgeademd! De biochemici kwamen erachter dat, wanneer je 10 kilo afvalt, 9,4 van de verloren kilo’s uitgeademd wordt als koolstofdioxide. Onze longen zijn dus het belangrijkste orgaan voor gewichtsverlies. De rest wordt water, dat we uitscheiden door naar het toilet te gaan, te zweten, te huilen of te ademen. Dus, even fanatiek ademen en je bent zo een paar kilo lichter? Nee, was het maar zo’n feest… Het is de manier waarop het vet je lichaam verlaat, niet hoe je het verbrandt. Gewoon die hardloopschoenen maar weer aan dus! Jammer…
Pagina 2/2