Aha!
Ben je ’s nachts wakker geschrokken met het gezicht van je ex in je gedachten? Geen zorgen, dit overkomt iedereen wel eens. Maar wat betekent het eigenlijk als je droomt over je ex? Dít kan de diepere betekenis erachter zijn.
Hogere temperaturen
Heb jij de laatste tijd ook van die intense dromen? Dat kan kloppen! Als de seizoenen veranderen en de temperaturen stijgen – als is daar deze week niet veel van te zien–, doen onze slaapgewoonten dat ook. En guess what? Dat heeft nogal wat invloed op onze dromen. Maar komt jouw ex constant in je dromen voor? Dan kan er nóg iets aan de hand zijn.
Onverwerkte emoties
In je dromen kom je vaak mensen tegen die een rol spelen of hebben gespeeld in jouw leven. De Britse psychologie coach Elle Mace deed onderzoek naar dromen en kwam tot de volgende conclusie: “Dromen over een ex kan om verschillende redenen voorkomen”, aldus Ellen. “Het kan zijn dat je onderbewustzijn onverwerkte emoties of herinneringen uit het verleden verwerkt of misschien een huidig verlangen of leegte aankaart.”
Geen zorgen
Als je ex plotseling weer opduikt in je dromen, hoef je je niet meteen zorgen te maken dat je onderbewustzijn je vertelt dat je terug moet naar diegene. Er zijn namelijk tal van andere interpretaties mogelijk. Het kan dat deze dromen bijvoorbeeld simpelweg wijzen op aspecten in je leven die nog niet volledig zijn afgesloten, of die wat reflectie en aandacht nodig hebben. Het kan een signaal zijn om eens goed na te denken over wat er speelt in je huidige situatie en welke stappen je kunt nemen om gebeurtenissen in het verleden te verwerken.
Stom toeval
Tot slot kan het ook gewoon stom toeval zijn dat je over je ex droomt. “Het kan gewoon zijn dat we een bepaald moment herinneren terwijl we bij die persoon waren, maar het niets geassocieerd is met iets anders”, vertelt Ellen Mace. “Als het een eenmalige droom is, is het waarschijnlijker dat het niet verbonden is met andere emoties, maar als het zich zelfs twee of drie keer herhaalt, kan het meer betekenen.” Aha!
Lees ook: Ai: de accijns op benzine gaat volgend jaar fors omhoog
Bron: NSMBL | Beeld: Pexels