Op naar het strand!
Ben je helemaal klaar met corona en zoek je een uitlaatklep? Of stijgt alle stress naar je hoofd en wil je die het liefste eruit schreeuwen? Dan moet je even naar het strand toe. Schreeuwen naar de zee is namelijk ontzettend populair dit jaar, meldt NOS.
Schreeuwen en krijsen
Door corona hebben steeds meer mensen de behoefte om alle stress en frustraties van zich af te schreeuwen. Heel begrijpelijk, vindt zangeres en vocal coach Julie Scott. “Ik zag de laatste persconferentie en toen had ik de behoefte om te krijsen. En ik kan me voorstellen dat ik daarin niet de enige ben.” En ze is zeker niet de enige, want steeds meer mensen vinden de oorverdovende golven en harde wind geschikt om keihard naartoe te krijsen.
Smashrooms
Niet alleen de zee is in trek, ook de zogeheten smashrooms of sloopkamers zijn ontzettend populair. Dit zijn ruimtes waar je tegen betaling alles kapot mag gooien en slaan, iets wat therapeutisch werkt als je gefrustreerd bent. Dit fenomeen is in 2016 komen overwaaien vanuit Japan en Amerika, en is de laatste tijd ontzettend populair. Met alle coronamaatregelen, slechte nieuws en kortere dagen willen steeds meer mensen betalen om de boel kort en klein te slaan.
Populair
Sandor van den Brand, eigenaar van Dagje uit Breda, ziet het ook in het aantal boekingen. “We hebben bijna honderd verschillende activiteiten waar mensen uit kunnen kiezen, maar de Smash Room is absoluut het populairst. We hebben dagelijks zo’n negentig boekingen.” Brian Savelkouls, de eigenaar van Rage Room Fun, ziet dit ook en begrijpt heel goed waarom mensen dit willen. Hij zette het bedrijf namelijk op vanuit zijn eigen frustratie. Door de coronacrisis werd zijn contract namelijk niet verlengd. “Toen ik die brief las, werd ik zo boos dat ik de koektrommel door de kamer smeet. Dat soort dingen doe ik anders nooit, dus mijn vriendin schrok erg en zei: ‘Dat doe je nooit meer thuis.’ En zo was het plan om een ruimte in te richten om daar dingen te slopen, geboren.”
Bevrijdend
Hoe bevrijdend het daarna misschien voelt, lost dit helaas de problemen niet op. Arie Dijkstra, hoogleraar sociale psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen, meent dat emoties als boosheid of onmacht niet kunnen worden aangepakt zonder ze eerst te erkennen. “Maar we zitten in de pandemie allemaal in hetzelfde schuitje en als je je rot voelt, wil je daarvan af.” Het groepsproces tijdens zo’n moment werkt vooral krachtig. Kortom, lekker schreeuwen en slaan!
Lees ook: Emotie-eten is niet jouw schuld: het is je aangeleerd als kind
Bron: NOS | Beeld: Pexels