Dit ijsje kun je zonder zorgen eten!

Bij ijsjes hebben we vaak een ongezond beeld: bomvol suikers en kleurstoffen. Vooral softijs en roomijs hebben een slechte naam maar zijn oh zo lekker. Maar welk ijsje is dan wél verantwoord?

Het antwoord is natuurlijk een waterijsje. Maar niet alle waterijsjes zijn zo gezond; ook waterijsjes kunnen nog ontzettend veel suikers en calorieën bevatten. Gelukkig springt er één ijsje bovenuit: het ouderwetse raketijsje! Van dit ijsje word je namelijk echt niet dik! Het bevat niet alleen weinig suikers, een raketijsje bevat ook nog eens minder calorieën dan een appel. Hoe dit kan lees je op de volgende pagina!