Aha!
Heb je de griep te pakken? Dan is het tijd voor een grondige schoonmaak! Zo gooi je niet alleen de ziektekiemen de deur uit, maar zorg je er ook voor dat je huis weer fris aanvoelt en anderen niet ziek worden. Zo pak je het aan!
Ziektekiemen
Wist je dat ziektekiemen tot wel 48 uur kunnen overleven? Vooral op metalen oppervlakken zoals kranen en deurklinken, maar ook op plastic spullen zoals afstandsbedieningen en toetsenborden voelen ze zich prima. Op stof en hout gaan ze echter niet langer dan twaalf uur mee.
Schoon huis
Ook als je ziek bent, is een schoon huis key. Woon je met anderen? Maak dan meteen de keukenkraan, koelkastgrepen en de kastdeurtjes schoon na het koken, zodat ziektekiemen geen kans krijgen!
Voel je je beter? Tijd om je huis extra schoon te maken! Gewone schoonmaak is vaak niet genoeg om alle ziektekiemen te verwijderen. Gebruik desinfecterende middelen, zoals alcohol of speciale doekjes, om echt alles grondig te reinigen. Vergeet naast de deurklinken en kranen ook lichtschakelaars, ladegrepen en trapleuningen niet!
Keuken
De keuken is een favoriete hangout voor griepvirussen! Tussen de vochtige sponzen, vieze doeken en alles wat we aanraken, zitten ze snel verstopt. Na een griepje is het dus tijd voor een extra grondige schoonmaak. Gooi die vieze sponzen weg, reinig je vaat goed (liefst in de vaatwasser) en desinfecteer alles: van kranen tot aanrechttabletten en keukenapparaten.
Badkamer
De badkamer is door de hoge luchtvochtigheid en gladde oppervlakken een speeltuin voor ziektekiemen. Dus: eerst goed schoonmaken, daarna desinfecteren. Maak tegels, wastafels, kranen en lichtknoppen grondig schoon en geef ze een extra desinfectiebeurt. Oh, en het is misschien ook het moment om je tandenborstel te vervangen – al is dat na een griep niet altijd strikt nodig.
Beddengoed
Na een ziekbed is je beddengoed waarschijnlijk ook niet helemaal fris meer. Ziektekiemen overleven meestal niet lang op stoffen, maar het is toch slim om je beddengoed en dekens te verschonen. Zo voorkom je dat bacteriën en schimmels blijven hangen, wat later voor andere problemen kan zorgen, zoals luchtwegklachten.
Lees ook: Lifestyle: vastgelopen – hoe ontsnap je aan de routine van je huidige baan?
Bron: Libelle | Beeld: Adobe Stock