Kijk eens goed naar je handen, ze vertellen je veel over je gezondheid!

Je lichaam is een geweldige machine die je van alles vertelt over de staat van je gezondheid. Het enige wat je hoeft te doen is goed leren kijken! Je handen zijn bijvoorbeeld een belangrijke indicator voor wat er in je lichaam allemaal gaande is, ze geven je allerlei signalen af die je eigenlijk nooit moet negeren.

Waar moet je dan op letten? Wij hebben hieronder een aantal manieren verzameld waarop je handen je iets vertellen over je gezondheid, waar je normaal niet zo snel acht op zou slaan.

• Tintelingen in handen en vingers: Dit kan betekenen dat je niet genoeg vitamine B1, B6, B12, en/of vitamine E binnenkrijgt. Let dus op je voeding en neem anders voedingssupplementen. Breng bij twijfel een bezoekje aan je huisarts.
• Blauwe vingertoppen: Dit duidt op een slechte bloedsomloop of een te laag zuurstofgehalte in het bloed. Vaak is het niet schadelijk, maar als het gepaard gaat met een longontsteking, dan kan het een voorteken van een longziekte zijn. Altijd even de dokter bellen dus.

Bekijk de andere 7 manieren op de volgende pagina!