Ging ze wel naar een feestje en dronk ze? Dan moest ze van zichzelf dit compenseren op de hometrainer; soms zat ze om drie uur ’s nachts een uur lang op de hometrainer. Ook bij Jinek aan tafel zit Jaap Seidell, die uitlegt dat veel jonge vrouwen in de war raken van de voedingsboodschappen die ze onder andere op social media zien.
Langzaam wordt voor veel vrouwen het schrappen van voedingsmiddelen een obsessie. Wat er overblijft? Praktisch gezien alleen groente. Voor Teni stopte de obsessie toen ze zich bewust werd van het feit dat de meest fitte meiden eigenlijk nog steeds niet gelukkig waren. Deze wijze les wil ze nog delen; “Straks ben je tachtig en dan kijk je terug op je leven en op wat voor herinneringen je hebt gemaakt en dan heb je alleen maar thuis gezeten met een bord sla op je schoot en daarna ben je op de hometrainer gaan zitten.”
Het fragment van Jinek vind je hier.
Pagina 2/2
Beeld: videostill