Hoe vaak vervang jij je hoofdkussen?

Je slaapt er elke nacht op en je bent vaak erg blij als je er na een lange dag je hoofd eindelijk weer op mag leggen: je hoofdkussen.

Maar hoelang doe je nu eigenlijk met een hoofdkussen, wanneer is het echt hoogste tijd om het te vervangen? Het is natuurlijk een product dat je intensief gebruikt. Maar de meeste mensen slapen wel een paar jaar en langer op hun hoofdkussen… Het is geen exacte wetenschap hoe lang een kussen mee gaat, maar sommigen slapen wel 10, 20 of zelfs 30 jaar op hun kussen en dat is echt te lang. NIET doen dus! Je hoofdkussen moet je eigenlijk maximaal anderhalf jaar gebruiken en dat is dan ook echt het absolute maximum! Waarom? Eigenlijk weet je wel waarom: je slaapt er elke nacht op. Door huidschilfers, haar en zweet is je kussen een voedingsbron voor huismijt, zelfs door de kussensloop heen. Een gemiddeld kussen in Nederland bevat 350.000 bacteriën, een goede reden om af en toe een frisse nieuwe te kopen…! Het kan leiden tot allergische reacties om je kussen te lang gebruiken. Mensen die vooral in de ochtend allergische reacties hebben, zoals rode ogen, niezen of een verstopte neus, kunnen er van uitgaan dat het door huismijt in hun kussen of dekbed komt. Vervangen die handel dus!