Een soort depressie waar niemand het over heeft.

Het is weer herfst, wat betekent dat een groot deel van de bevolking soms wat somber door de dagen heen gaat. Logisch ook; het is immers de hele tijd grijs buiten en onze geliefde zon laat zich amper nog zien. Maar voel jij je meer dan gewoon een beetje somber? Dan is er misschien meer aan de hand.

Je down voelen is heel erg vervelend; je voelt je moe, lusteloos en hebt nergens zin in. Je leven verliest al zijn kleur en je doet alles op de automatische piloot. Je af en toe terneergeslagen voelen is helemaal niet erg. Sterker nog, het hoort bij het leven. Wanneer zich een heftige gebeurtenis voordoet in je leven is het helemaal niet vreemd dat je je daarna niet lekker in je vel voelt. Maar blijf je ‘slechte’ dagen houden en heb je in sommige perioden nóg slechtere dagen? Dan heb je misschien last van een ‘dysthyme stoornis.’ Lees op de volgende pagina wat het inhoudt en kijk of jij jezelf er in herkent.