Dit heb je nodig:
- 3 wortelen
- 2 handjes spinazie
- 1 appel
- 1 teentje knoflook
- sap van 1 citroen
Zo maak je het:
Snijd de wortelen in plakjes. Snijd de appel in vieren, verwijder het klokhuis en snijd de appel in blokjes. Pers het teentje knoflook boven een blender uit. Pers het sap van 1 citroen en doe het sap in de blender. Voeg de rest van de ingrediënten toe en mix tot een glas geheel. Bewaar in een afgesloten glazen fles in de koelkast. Neem iedere dag 1 glas en je zult zien dat je klachten snel verminderen. Succes!
Pagina 2/2
1 2