Kom van je ochtendhumeur af met DEZE tips!

Ben jij één van die pechvogels die ’s ochtends met een slecht humeur opstaan en ‘met het verkeerde been’ het bed uitstappen? Dan moet je zeker even verder lezen, want deze tips gaan er voor zorgen dat jij in het vervolg gewoon vrolijk wakker wordt!

Mensen die de pech hebben last te hebben van een ochtendhumeur, krijgen vaak het verwijt van familie en collega’s dat ze niet ‘zo chagrijnig’ moeten doen. Helaas bedoelen mensen met een ochtendhumeur het helemaal niet zo en hebben ze niets kwaads in zin. Het heeft niets te maken met humeur, instelling of karakter; het heeft alles te maken met de biologische klok. Toch kun je er wel iets aan doen, daarom geven we je een aantal tips om je in de ochtend op weg te helpen naar een goed humeur!