Door een aantal punten op je lichaam te masseren ben je zo van die nare verstopping af!

Naar het toilet gaan is een onderwerp dat veel mensen het liefst vermijden, zeker als het over de “grote boodschap” gaat. Velen steken daarom hun kop in het zand als het om de stoelgang gaat en doen alsof er niks aan de hand is.

Toch is het raadzaam om eens stil te staan bij de stoelgang, zeker als je er problemen mee hebt. Sommigen gaan een paar keer per dag naar het toilet terwijl anderen blij zijn als het ze één keer per twee dagen lukt. Als dit echt problematisch wordt kan je spreken van verstopping. Verstopping, ook wel constipatie of obstipatie genoemd, ontstaat wanneer de samentrekkingen van de darmen onvoldoende zijn om de ontlasting het lichaam uit te krijgen. Het kan ook ontstaan als er te weinig water in de ontlasting zit waardoor deze te hard wordt om door de darmen heen te bewegen. Ontzettend vervelend, je voelt je opgeblazen en het gaat vaak gepaard met krampen en een ziek gevoel. Gelukkig hebben wij een truc voor je waarmee je verstopping binnen een mum van tijd verhelpt, zonder chemische laxeermiddelen! Lees verder op de volgende pagina.