Aha!
Smeer jij je gezicht elke dag in met SPF? Goed bezig! Toch zijn er een paar plekken die jij ook jij waarschijnlijk af en toe vergeet in te smeren. En deze kunnen sneller verbranden dan je denkt…
TikTok-video
Met de temperaturen – en UV-index – van de afgelopen dagen kunnen we het niet vaak genoeg zeggen: zorg dat je voldoende SPF gebruikt! Hier is ook dermatoloog Dr. Shereene Idriss het mee eens, al vergeten we volgens haar wel massaal een aantal plekken in te smeren. In een TikTok-video legt ze uit welke plekken op het gezicht we het meest verwaarlozen als het gaat om zonnebrand smeren. Het is namelijk essentieel om ook hier SPF aan te brengen als je huidkanker wilt voorkomen.
@shereeneidriss 4 areas you often forget to apply sunscreen and where skin cancer dominated from a board certified dermatologist #sunscreen #skincancer #spf #sunblock #sunprotection #wearsunscreen #sunscreenviral #sunscreenisimportant #dermatologist #shereeneidriss #dridriss @ShereeneIdriss ? original sound – ShereeneIdriss
Volgens Idriss worden de volgende plekken op het gezicht het vaakst vergeten tijdens het insmeren:
1. Haarlijn
Allereerst noemt de dermatoloog onze haarlijn, zowel aan de voorkant van je gezicht als aan de achterkant van je hoofd. Ook vertelt ze dat mensen met kort haar en mensen die hun haar vaak vast dragen, extra aandacht zouden moeten besteden aan het insmeren van de haarlijn. Op deze plekken is de huid teer en de kans op huidkanker dus groter. Wanneer er huidkanker ontstaat bij de haarlijn, ziet dit er vaak uit als een rode, ontstoken puist, deelt Idriss mede. Niet vergeten, dus!
2. Oren
Ook de oren worden vaak overgeslagen tijdens het insmeren van het gezicht. Idriss adviseert om het jezelf aan te wennen om elke dag zonnebrandcrème aan te brengen op de voor- en achterkant van de oren. “Omdat huidkanker zelfs in je gehoorgang kan groeien.”
3. Gebied rondom de ogen
Het gebied rondom de ogen is gevoeliger dan de rest van de huid op ons gezicht, waardoor het vaak wordt vermeden als het gaat om het smeren van zonnebrandcrème. Omdat ook deze huid bescherming nodig heeft, adviseert de dermatoloog het volgende: “Je kunt zonnebrand rondom de ogen aanbrengen doormiddel van een licht tikkende beweging boven en onder de ogen. Zorg ervoor dat je ook de hoekjes goed meeneemt.” Op deze plek komt huidkanker namelijk voor als een miniscuul puistje dat maar niet weg lijkt te gaan.
4. Bovenlip
Als vierde plek die mensen vaak vergeten tijdens het insmeren, noemt ze de bovenlip. Op deze plek uit huidkanker zich als iets wat lijkt op het herpesvirus.
Kortom: het opnemen van zonnebrandcrème in je huidverzorgingsroutine is – zoals je hopelijk al wist – een echte must. Kies hierbij altijd voor een SPF van 30 of hoger met UVA/UVB-bescherming.
Lees ook: Chipsliefhebbers opgelet: deze chips bevat veel van een kankerverwekkende stof
Bron: TikTok @shereeneidriss, She Finds, Elegance | Beeld: Pexels