Ai…
Vaak zijn het alleen de risico’s voor longkanker en hartziekten die worden benadrukt als het gaat om de negatieve gevolgen van jarenlang roken. Onderzoek toont nu echter aan dat roken ook een aanzienlijke tol eist van ons immuunsysteem, wat ons kwetsbaarder maakt voor infecties, virussen en andere gezondheidsproblemen.
Onderzoek
De blijvende negatieve impact van jarenlang roken op ons immuunsysteem, is een aspect dat veel mensen vergeten volgens CNN. Het onderzoek toont aan hoe roken het vermogen van het lichaam om infecties de bestrijden vermindert. Daarnaast bleek uit het onderzoek dat het risico op chronische ontstekingsziekten, zoals reuma en lupus, stijgt. Kortom: allemaal zaken die te maken hebben met het immuunsysteem.
Het onderzoek ging als volgt: de onderzoekers namen regelmatig bloedmonsters af van een groep van 1.000 gezonde mannen en vrouwen in de leeftijden van 20 jaar tot 69 jaar. Vervolgens keken ze naar hoe 136 verschillende variabelen – waaronder levensstijl, sociaal-economische kwesties en voedingsgewoonten – de reactie van het immuunsysteem beïnvloedden. Hiervoor stelden ze de bloedmonsters bloot aan veel voorkomende ziektekiemen zoals de E. coli-bacterie en het griepvirus.
Resultaten
En raad eens? De reactie van het immuunsysteem van mensen die rookten, was vele malen slechter en zwakker dan die van niet-rokers. De ongezonde gewoonte zorgde zelfs voor het grootste verschil in reactie van het immuunsysteem. Daarop volgde de factor gewicht. Zelfs het immuunsysteem van de rokers die tijdens het onderzoek stopten met roken, herstelde jarenlang niet volledig. “Het lijkt te verklaren waarom zelfs rokers die mogelijk gestopt zijn, nog steeds aandoeningen kunnen ontwikkelen zoals chronische obstructieve longziekte of COPD”, zegt Dr. Albert Rizzo hierover.
Stoppen
Roken is en blijft de voornaamste veroorzaker van ziekte en overlijden in Nederland. Schokkend genoeg sterft meer dan de helft van de mensen die blijven roken aan de gevolgen ervan. Volgens het Trimbos-instituut zijn dit jaarlijks ruim 19.000 mensen in Nederland. Dr. Violaine Saint-André, auteur van dit onderzoek, heeft dan ook een duidelijke boodschap voor mensen die nog dagelijks een sigaret opsteken: “Stop zo snel mogelijk met roken”.
Lees ook: Deze 6 voedingsmiddelen veroorzaken gaatjes in je gebit