Edwin Mariman beaamt dat het vooral de levensstijl ná je dieet is die ervoor zorgt dat de kilo’s er vliegensvlug weer aanzitten. En als je heel snel bent afgevallen, heb je weinig tijd gehad om aan je nieuwe levensstijl te wennen. Kortom, nog steeds geldt: elk pondje gaat door het mondje.
Ongeacht op wat voor manier je die kilo’s voor die tijd bent kwijtgeraakt. Toch kan je jojo-ers niet louter een gebrek aan discipline na het dieet verwijten! Het team wetenschappers ontdekte dat ook je vetcellen waarschijnlijk bepalen hoe goed jij na een dieet op gewicht kan blijven. Vetcellen vinden het namelijk geen pretje om hun vet te moeten afstaan, ze worden er letterlijk gestrest van. En hoe meer gestrest die vetcellen raken van jouw afvalgedrag, wat persoon verschilt, hoe meer vet ze daarna lijken te gaan ‘stapelen’.
Dat doen ze door bijvoorbeeld minder leptine aan het lichaam af te geven, een hormoon dat het hongergevoel onderdrukt. En zie dan maar eens op gewicht te blijven… Hiermee kan het jojo-effect mogelijk worden verklaard, volgens Mariman. “Als jouw vetcellen ook zo heftig reageren, heb je daar mogelijk meer last van.” Waarom sommige mensen zulke gestresste vetcellen hebben is helaas nog niet duidelijk. Het lijkt in ieder geval niets met de snelheid van het afvallen te maken te hebben!
Pagina 2/2