Op DEZE manier kun je het beste je behoefte doen!

Naar het toilet gaan is zo ongeveer het meest menselijke wat er bestaat, naast eten en ademen. Toch rust er een redelijk taboe op, je gaat nu eenmaal niet zo snel de resultaten van je toiletbezoek met iedereen delen.

Toch is het wel raadzaam om eens te bespreken wat we nu eigenlijk op het toilet doen en vooral hoe we op de pot zitten. De houding waarin jij op het toilet zit heeft namelijk meer impact dan je zou denken! Veel mensen hebben last van darmproblemen, je moet heel vaak of juist heel weinig en je hebt vaak last van winderigheid en krampen. Dit heeft natuurlijk te maken met meerdere factoren, maar de manier waarop je tijdens je toiletbezoek zit heeft wel degelijk invloed op je darmflora. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat de ‘Westerse’ manier van op de wc zitten niet de correcte manier is! Als je in deze positie zit (onderbenen en bovenbenen in een hoek van 90 graden ten opzichte van elkaar) dan komen je darmen nooit helemaal goed open te staan. Dit kan op den duur aambeien en zelfs darmziekten veroorzaken! Kijk snel op de volgende pagina om te zien hoe je dan wél moet zitten!