Dit moet je NOOIT doen tijdens het lunchen!

Wanneer heb jij voor het laatst de tijd genomen om in alle rust je lunch op te eten? Zonder laptop, telefoon, gesprekspartner of andere vorm van afleiding?

Tegenwoordig zijn we drukker dan druk en hebben nog maar weinig tijd over voor de noodzakelijke dingen in het leven, zoals eten bijvoorbeeld. Vaak eten we dan ook maar snel even een broodje onderweg, pakken we een smoothie of eten we onder het werken aan ons bureau. Niet meer doen!! Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het heel slecht voor je is om zonder aandacht je lunch op te peuzelen.. Lees op de volgende pagina hoe dit kan!