Groene smoothies ongezonder dan je denkt

Zit je al tijden iedere dag aan een groene smoothie en dacht je dat je helemaal goed bezig was? Wij ook. Groene smoothies blijken echter helaas helemaal niet zo gezond te zijn..

Nadat bijna alle superfoods van de laatste tijd onderuit gehaald zijn (kokoswater blijkt geen voedingswaarde te hebben) is ook de groene smoothie aan de beurt. Volgens veel diëtisten zou het drinken van een één groene smoothie per dag ervoor zorgen dat je afvalt en buikvet verliest. Zelfs als je hierbij niet sport en niet gezond eet zou het drankje nog effect kunnen hebben. Dit lijkt al te mooi om waar te zijn en dat is het ook.