Een expert legt uit wat je wel kunt doen tegen pijn in je arm na je vaccinatie
Wie al een vaccinatie heeft gehad, heeft wellicht een paar dagen behoorlijke spierpijn in de arm gehad. Op TikTok verschenen er dan ook allerlei trucjes om deze pijn tegen te gaan en één daarvan was het zogenoemde ‘rondzwiepen’ van je arm. Maar leverde het naast een heleboel hilarische video’s ook echt resultaat op? Dat leggen we je uit.
Bloedsomloop
TikTokkers draaiden hun armen massaal in de ronde na hun vaccinatie om zo spierpijn te voorkomen. Echter bleek dit allemaal voor niks te zijn, want volgens experts werkt dit trucje niet tegen de pijn. “Wat je doet is de bloedsomloop versnellen in de gevaccineerde arm”, legt professor Peter Chin-Hong uit aan SFGATE. Hij snapt waar de theorie vandaan komt. De prik wordt namelijk in je spier gezet, waardoor je spierpijn kunt krijgen. Door het bloed goed te laten stromen (dat kan door je arm te zwiepen) kun je het herstelproces versnellen.
Werking
Maar of dit ook echt werkt is echter niet bewezen. Beate Kampmann, directeur van het Vaccinatie Centrum aan de London School of Hygiene and Tropical Medicine zegt het volgende over de werking van het trucje en of het juist niet heel gevaarlijk kan zijn. “Het kan geen kwaad, het ziet er alleen een beetje gek uit”, aldus de directeur tegen de Guardian.
Tip
Wat je dan wel tegen de pijn kunt doen? “Paracetamol is de beste bestrijding voor dat soort pijn. Voor volwassenen maximaal 4 maal daags 2 tabletten van 500 mg. Meestal duurt de pijn maar een dag of 2. Koelen van de plek kan soms ook wat verlichting geven. Een beetje rustig aan doen met de spieren is ook aan te raden”, raadt dokter Ted aan bij MaxVandaag.
@hannah_leeee fully vaccinated?
Lees ook: Piek in vaccinatiesnelheid: waarom het nu opeens zo hard gaat
Bron: Metronieuws | Beeld: Pexels, TikTok