Plassen onder de douche: is dat slecht voor je?

Het heeft zo z’n voor- en nadelen

De meningen over plassen onder de douche lopen nogal uiteen. De één doet het standaard, de ander vindt het maar smerig. Je hebt misschien ook weleens gehoord dat het niet goed voor je is om te urineren tijdens het douchen. Klopt dat eigenlijk?

Milieuvriendelijk

Je zet de douche aan, gaat eronder staan en voelt opeens dat je moet plassen. Herkenbaar? Grote kans van wel, want volgens Amerikaans onderzoek plast 80 procent van de mensen weleens tijdens het douchen. En dat heeft ook zo z’n voordelen. Plassen onder de douche is namelijk heel milieuvriendelijk. Dat komt omdat je na het plassen op de wc natuurlijk doorspoelt, waarbij er zo’n 7 liter water gebruikt wordt. Door te urineren in de douche, bespaar je dus water. Bovendien hoef je geen wc-papier te gebruiken!

Plasproblemen

Hoewel er dus voordelen zijn aan plassen onder de douche, kun je er beter geen gewoonte van maken. Als je het regelmatig doet kun je namelijk plasproblemen ontwikkelen. Het ‘gevaar’ is dat je hersenen het geluid van stromend water kunnen gaan associëren met plassen. Hierdoor bestaat de kans dat je vaker plotseling de aandrang voelt om te plassen wanneer je bijvoorbeeld een kraan hoort lopen.

Staand plassen

Er is nog een reden waarom douche-plassen geen goed idee is, en die geldt met name voor vrouwen. Voor vrouwen is het namelijk niet goed om staand te plassen. Op die manier ontspant de bekkenbodem niet, waardoor de blaashals niet helemaal open kan staan en de vrouw niet alles eruit kan plassen. Dat kan dan weer zorgen voor een blaasontsteking. Als je als vrouw dus al wil plassen onder de douche, dan kun je dat het beste hurkend doen. Voor mannen maakt het over het algemeen niet uit of ze staand of zittend plassen.

Lees ook: Déze 10 voedingsmiddelen verkleinen de kans op diabetes type 2

Bron: NPO 3 | Beeld: Adobe Stock