Het gevoel dat je in een afgrond valt als je net wegdommelt is heel apart!

Iedereen heeft het wel eens een keer meegemaakt: nét op het moment dat je in slaap aan het vallen bent schrik je in eens wakker doordat je lichaam heftig schokt!

Het voelt alsof je in een diepe put valt, of van de trap af kukelt. Je schrikt je altijd rot en dan besef je dat je gewoon in je warme bedje ligt. Een apart gevoel, het kost je daarna vaak moeite om weer opnieuw in slaap te vallen. Wat is dit nu voor gevoel? De hevige schok die je ervaart op het moment dat je in slaap valt het ook wel een ‘slaapstuip’. Zo’n 60 of 70 % van de mensen heeft hier wel eens last van en het kan meerdere oorzaken hebben

• Zo kan het liggen aan het feit dat je niet altijd in één keer in slaap valt. Het gedeelte van je hersenen dat voor waarneming zorgt is nog wakker, terwijl je spieren al slapen. Dit kunnen je hersenen associëren met vallen en span je in een reflex al je spieren aan!
• Een andere theorie gaat wel terug naar onze voorouders, de apen. Zij lagen in bomen en op het moment dat zij in slaap vielen schokten hun hersenen ze wakker om te voorkomen dat ze al slapend uit de boom zouden vallen.

Heb jij dit gevoel ook wel eens? Laat het ons weten in de reacties!