De oorzaak van het trillende ooglid!
We hebben er allemaal wel eens last van: een trillend spiertje bij je oog, waardoor het voelt alsof je oog de samba aan het doen is. Super irritant! Maar waar komt dat trillende ooglid nu eigenlijk vandaan? En belangrijker nog, wat kunnen we ertegen doen?
Dit zijn de mogelijke oorzaken.
Oma’s verklaring
Er bestaan heel veel grappige antwoorden op de vraag waar een trillend oogspiertje vandaan komt. Zo zeggen veel oma’s dat het oog trilt door alle leuke dingen die hij op een dag ziet. Leuk bedacht, maar wij wilden wel graag weten waar het trillende ooglid nu écht door veroorzaakt wordt.
Oorzaken trillend ooglid
Een trilling in het ooglid heet ook wel een ‘spasme van het oog’. Waar zo’n spasme precies door veroorzaakt wordt, is nog niet precies duidelijk. Toch hebben doktoren wel verschillende factoren kunnen linken aan de trillingen:
- Teveel cafeïne
- Teveel alcohol
- Vermoeidheid
- Felle lichten
- Stress
- Irritatie van het oogoppervlak of het ooglid
- Roken
- Wind
Vanzelf over
Heb je niet zo vaak last van een trillend ooglid? Dan gaat het waarschijnlijk uit zichzelf weer over. Heb je het echter een hele lange periode achter elkaar? Dan is het verstandig om toch eens langs de huisarts te gaan. Wat je zelf kunt doen om de trillingen te verminderen?Probeer cafeïne te laten staan. Koffie, frisdranken met cafeïne en diverse soorten thee kunnen oogspasmen namelijk uitlokken. Ook kun je proberen een paar nachten achter elkaar extra goed te slapen. Minstens acht uur! Als laatste kun je een warm kompres op je oog leggen als het trilt, om je oogleden te kalmeren.
Lees ook: 3 natuurlijke middelen tegen branderige en geïrriteerde ogen
Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m dan op Pinterest!
Bron: Women’s Health | Beeld: Pexels