Weg met die ontsierende voetknobbels!

Het is heel vervelend maar komt helaas ook heel vaak voor: de grote ontsierende voetknobbels, bobbels of bulten op de zijkanten van je voeten. Heel lelijk, maar geen nood! Je kunt er vanaf komen zónder een ingewikkelde operatie en wel met deze oefening!

Omdat wij altijd vinden dat voorkomen beter is dan genezen: hoe voorkom je zo’n knobbel op de zijkant van je voeten? De oorzaak van de knobbel kan genetisch bepaald zijn. Ook komt een knobbel vaak voor bij vrouwen van boven de veertig. Ook nauwe schoenen en schoenen met hoge hakken kunnen bijdragen tot het ontstaan van een voetknobbel. Zorg er dus voor dat je geen schoenen aantrekt die eigenlijk te klein zijn (geef toe, dat heeft iedereen wel eens gedaan) en dat je niet de hele dag op hoge hakken loopt. Is het kwaad al geschied? Doe dan dagelijks deze oefening en je bent er zo vanaf!