Eenzaamheid: Eenzaam zijn is heel verdrietig, maar het is ook nog eens funest voor je gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat bij oudere, eenzame mensen het risico op vroegtijdig overlijden 14% hoger ligt dan normaal. Dat komt door meerdere oorzaken. Zo kunnen ouderen die zich alleen voelen vaak moeilijk over stress heenkomen en kan eenzaamheid leiden tot problemen als een hoge bloeddruk en slapeloosheid.
Vervuilde lucht inademen: Luchtvervuiling is een groot probleem wereldwijd. Als je hier regelmatig aan wordt blootgesteld neemt het risico op hart- en vaatziekten, beroertes, acute infecties van de luchtwegen, longziekten, en bepaalde vormen van kanker substantieel toe. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie overleed in 2012 1 op de 8 mensen door blootstelling aan luchtvervuiling, zowel binnen als buitenshuis.
Tanden niet poetsen: Ja, echt. Dit klinkt heel gek, maar Zweedse onderzoekers ontdekten onlangs een verband tussen de opbouw van tandplak en kanker. Tussen 1985 en 2009 volgden de onderzoekers 1390 mensen. Na 24 jaar waren 58 mensen overleden, waarvan 35 door kanker. Vergeleken met de mensen die gezond waren gebleven, hadden de kankerpatiënten veel meer last van tandplak. In tandplak zitten veel bacteriën, die beschouwd worden als een bron van infecties. Dit kan op de lange termijn een rol spelen in het ontstaan van kanker.
Bron: Libelle, MedicalDaily | Beeld: Unsplash
Pagina 2/2