3. Kurkuma kan depressie tegengaan
Kurkuma zou ook kunnen helpen tegen een depressie. Er is ooit onderzoek gedaan naar het verband tussen kurkuma en depressie. Uit dat onderzoek bleek dat het actieve ingrediënt in kurkuma, curcumine, effectief was in het verminderen van symptomen van depressie. Dit effect kan nog versterkt worden in combinatie met andere kruiden.
Een andere interessante eigenschap van de specerij is dat het de effecten van antidepressiva versterkt. Ze werken het beste in combinatie met kurkuma. Met andere woorden, de poeder zelf kan gevoelens van depressie helpen verminderen, terwijl het de effecten van andere depressiemedicatie versterkt.
Bekijk meer tips op de volgende pagina.