Ook mannen kunnen last hebben van zweetaanvallen
Opvliegers zien we vaak als een synoniem voor de overgang. En dat terwijl iedereen (ja, ook mannen) last kan hebben van die zweetaanvallen, rillingen en plotselinge roodheid als ze niet in de overgang zijn.
Verschijnsel
Bij een opvlieger krijg je het plotseling erg warm en kun je uit het niets enorm gaan zweten. Ook kun je last hebben van een sneller kloppend hart, rillingen en je kunt rood worden in je gezicht, hals of borst. Dit verschijnsel komt vaak voor bij vrouwen in de overgang, maar het kan ook veroorzaakt worden door een van onderstaande zaken.
Je slaapt in een hete kamer
Slapen in een te warme ruimte kan ervoor zorgen dat het zweet je uitbreekt. Wanneer je slaapt, zakt je lichaamstemperatuur waardoor het contrast met de temperatuur in de kamer groter wordt. En dat kan resulteren in een opvlieger.
Je slikt bepaalde medicijnen
In sommige gevallen kun je last krijgen van opvliegers bij voorgeschreven medicijnen zoals antidepressiva, morfinomimeticum of medicijnen tegen osteoporose. Bij dit soort pillen zijn opvliegers een veelvoorkomende bijwerking.
Je hebt een voedselintolerantie
Heb je last van opvliegers, maar kun je niet plaatsen waar die vandaan komen? Dan is het verstandig om een voedseldagboek bij te houden. Het zou goed kunnen dat je een intolerantie hebt voor bepaald eten. Voedsel met veel sulfiet kunnen met name zorgen voor dit verschijnsel. Denk aan aardappelproducten, bier, gedroogde groenten of vruchten, schaaldieren of kant-en-klare sauzen.
Je hebt overgewicht
Een BMI zegt heus niet altijd alles over iemands gezondheid of iemands gewicht, maar wanneer je BMI te hoog is, kan dit een veroorzaker van opvliegers zijn. Wel blijkt uit onderzoek van Archives of International Medicine dat de opvliegers vrij snel verholpen zijn wanneer de persoon in kwestie wat afvalt.
Je rookt
Het is al lang geen nieuws meer dat roken slecht voor je is. Wat wel nieuwe info is, is dat het opvliegers kan veroorzaken. Uit een onderzoek van Obstetrics & Gynecology bleek dat vrouwen last kunnen krijgen van opvliegers door het roken wanneer ze níet in de overgang zijn.
Lees ook: Last van opvliegers? DIT verrassend simpele drankje maakt er korte metten mee!
Bron: Tip Hero | Beeld: Adobe Stock