Wat voor type ontlasting heb jij?

Oké, laten we maar meteen met de deur in huis vallen: we gaan het over ontlasting hebben. Ook wel drollen, poep en feces genoemd. Niet een heel geliefd onderwerp, maar wist je dat het heel veel zegt over je gezondheid?

Je ontlasting zegt er veel over je gezondheid en kan je vertellen of je goed voor jezelf zorgt of niet. De gezondheid van je darmen is dan ook een bepalende factor van je algehele immuunysteem en welzijn. De hardheid, kleur en frequentie van je grote boodschappen zijn dan ook belangrijke signalen. Grofweg bestaan er zeven verschillende typen ontlasting met elk hun eigen kenmerken. Een aantal van deze typen zijn wenselijk, andere typen duiden vaak op darmproblemen. Lees op de volgende pagina tot welke categorie jouw ontlasting hoort en wat dit over jou zegt!