Deze voedingsmiddelen moet je mijden!

Dag in dag uit zien cardiologen mensen langskomen die een voorbeeld vormen van wat een slecht dieet je hart aan kan doen. En hoewel het sporadisch drinken van een hele fles rode wijn helemaal niet erg is, zijn er toch genoeg voedingsmiddelen die cardiologen écht niet over hun lippen laten komen.

Het is al langer bekend dat sommige voedingsmiddelen de toestand waarin je hart verkeerd kunnen verslechteren. Zo is het niet voordelig voor je hart om teveel alcohol te drinken, teveel verzadigde vetten tot je te nemen en teveel zout te eten. Maar welke voedingsmiddelen moeten we nu eigenlijk precies echt voor oppassen? Op de volgende pagina vind je welke producten je de volgende keer als je boodschappen gaat doen beter in het schap kunt laten liggen.