Wow!
Je kent het wel: je wordt ’s ochtends wakker, stapt uit je bed en maakt deze dan mooi op zodat je er ’s avonds weer heerlijk in kan neerploffen. Daarnaast ziet het er natuurlijk ook netjes en schoon uit als je je slaapkamer verlaat. Maar wist je dat je je bed ’s ochtends juist beter niet moet gaan opmaken? Wij vertellen je waarom niet.
Opgemaakt of niet?
Trek jij de lakens elke ochtend weer recht en strak, of laat je de boel de boel? Blijkbaar kun je beter voor de laatste optie gaan. Een onopgemaakt bed lijkt misschien rommelig, maar het zou veel beter zijn voor je gezondheid. En dat heeft alles te maken met hele kleine beestjes.
Beestjes
We slapen allemaal in een bed vol huisstofmijten, zo blijkt uit onderzoek dat gepubliceerd is in het vakblad Expertimental & Applied Acarology. Om je een idee te geven: we hebben het hier over zo’n 1,5 miljoen (!) van die minuscule beetjes in je bed. Iew… geen prettig idee!
Zonlicht
En wat blijkt uit het onderzoek? Huisstofmijten nestelen zich het liefst op warme, donkere en vochtige plekken. Je kunt je dus voorstellen dat een opgemaakt bed een heerlijk plekje is voor deze beestjes – vooral wanneer de gordijnen open zijn en er wat zonlicht op de lakens valt. Het mag er dan mooi en netjes uitzien, je bed onopgemaakt achterlaten heeft ook zo zijn (gezondheids)voordelen. Daarnaast is het natuurlijk goed om je beddengoed eens per week op hoge temperatuur te wassen.
Lees ook: Stinkt jouw donkere kleding soms ook als je het hebt gewassen? Hier komt het door
Bron: Happy in Shape | Beeld: Pexels