Mochten je deze tips nog een beetje te lastig vinden, dan kun je misschien deze video eens kijken:
Gezondheidsvoordelen mango
Eet je dit zoete fruit niet zo vaak? Tijd om daar eens verandering in te brengen. Mango bevat veel vitamine C en veel B-vitamines die je immuunsysteem kunnen versterken. Daarnaast bevat het ook verscheidene mineralen. Bovendien is de mango ook nog eens rijk aan vezels, wat je stoelgang ten goede komt.
Pagina 2/2
Lees meer: Dit is de makkelijkste manier om een uit te snijden
Bron: ELLE Eten | Beeld: Unsplash
1 2