Dit keer geen talkpoeder, droge sokken of iets dergelijks, nee deze effectieve oplossing tegen blaren is het gebruik van schilderstape. Vaak zijn de plekken waar blaren verschijnen op de hiel van je voet en op je tenen. Daarom doe je wat tape om je hiel en om je tenen heen. En heb je toevallig open tenen? Dan is het prima om het onder het bandje te plakken. Daarnaast is het ook nog een optie om het onder je tenen te doen.
Dit is een beproefde methode voor met name marathonlopers en als zij hiermee uit de voeten kunnen, dan kun jij dat ook zeker. Bestrijd die blaren dus effectief en geniet er weer van om te hardlopen of om te wandelen. Bovendien vindt dit jaar de 100e jubileumeditie van De Nijmeegse Vierdaagse plaats van dinsdag 19 juli t/m vrijdag 22 juli, dus mocht je plannen hebben om aan dit unieke event mee te doen, dan weet je nu in ieder geval wat je moet doen voor een zo optimaal mogelijke voorbereiding. Vind je deze tip handig? Vergeet hem dan niet te delen met al je vrienden, familie en kennissen.
Pagina 2/2