Nooit meer koude voeten met deze supertip!

Heel veel mensen zullen dit herkennen: het is herfst, je loopt door het bos en geniet van de natuur en het nieuwe jaargetijde. Helaas zijn je voeten veranderd in kleine ijsklompjes als je thuiskomt en moet je ze eerst een uur op de verwarming leggen om ze weer warm te krijgen. Dat kan makkelijker! Er bestaat namelijk een super simpele en goedkope oplossing om je voeten warm de herfst en winter door te krijgen!

Voorkom koude voeten door deze simpele truc toe te passen.

Koude voeten

Het hebben van koude voeten kan diverse oorzaken hebben. Veel vrouwen – maar liefst één derde om precies te zijn – heeft regelmatig last van koude handen en voeten. Hoewel sommigen er het hele jaar last van kunnen hebben, komen de meeste klachten toch wel tijdens de herfst- en wintermaanden naar voren. Oorzaken van het hebben van koude voeten kan zijn:

• Een slechte doorbloeding.
• Koude buitentemperaturen.
• Ziektes en/of aandoeningen als diabetes, reuma, hart- en vaatziekten of het syndroom van Raynaud.
• Hormonen: de hormoonspiegel (met name bij vrouwen) kan invloed hebben op het hebben van koude voeten.
• Zwangerschap.
• Levensstijl: weinig beweging, roken en/of het dragen van knellende schoenen of sokken.

Benodigdheden

Hoe kun je er dan nu voortaan voor zorgen dat je geen koude voeten meer hebt? Het is eigenlijk heel simpel. De schoenen die we dragen moeten goed geïsoleerd worden. Daarvoor hebben we een aantal isolerende materialen nodig. Dit kan bijvoorbeeld een isolatiedeken zijn (welke je bij een bouwmarkt kunt kopen) een branddeken of ander isolatiemateriaal. Vervolgens pak je een paar van je favoriete schoenen met platte zool en zet je deze op het isolatiedeken. Teken de vorm van de schoen op de deken, knip deze uit en stop je eigengemaakte zooltje in de schoen onder de normale schoenzool. De kou zal nu door het isolerende zooltje niet via de grond bij je voeten kunnen komen. Tevens zorgt het isolerende zooltje ervoor dat warmte niet teruggekaatst word. Het resultaat? Voor altijd warme voeten!

Bekijk hieronder de video met volledige uitleg:

Lees ook: Heb jij het altijd koud? Dit zijn 12 mogelijke medische oorzaken

Wil je dit artikel bewaren? Pin ‘m dan op Pinterest!

Bron: YouTube IntenseAngler | Beeld: Pixabay