Zo voorkom je dat je te veel eten koopt in de supermarkt

We vinden het allemaal zonde om eten weg te gooien dat niet meer goed is, maar zo nu en dan overkomt het ons toch dat het eten niet meer goed is. Verspilling is ronduit spijtig en daarom voorkomen we het graag. Maar wist je dat verspilling van eten al tijdens het boodschappen doen tegengegaan kan worden? Als je wilt voorkomen dat je eten moet weggooien, moet je rekening houden met bepaalde trucjes in de supermarkt.

Een expert vertelt hoe je voorkomt dat je in valkuilen van supermarkten trapt.

Slim winkelen

Teun van de Keuken van de Keuringsdienst van Waarde schreef een boek over slim winkelen. Hij vertelde hoe je kunt voorkomen dat je in de sluwe trucs van supermarkten trapt. Met deze tips kun je voorkomen dat je te veel eten koopt en daarmee zorg je er ook nog eens voor dat je dit eten niet verspilt door het weg te gooien.

Neem een boodschappenlijstje mee

De belangrijkste tip, zo deelt Teun van de Keuken met Radar, is toch wel het meenemen van een boodschappenlijstje. “Als je niet met een lijst rondloopt en doelloos door de supermarkt struint, kom je geheid met te veel eten thuis. Dan ga je je laten verleiden door alle mooie verpakkingen in de winkel”, vertelt hij. Mensen die het wat ouderwets vinden om met een briefje door de supermarkt te lopen, kunnen volgens de expert ook een lijstje in hun telefoon zetten.

Gebruik geen winkelwagentje

Winkelwagentjes in de supermarkt zijn vaak erg groot. Handig, als je veel monden te vullen hebt, maar vaak is zo’n karretje zo groot dat het lijkt alsof je maar een paar boodschappen hebt gedaan. Teun weet te vertellen dat men dan de neiging krijgt om het wagentje alsnog verder te vullen. Hij raadt daarom aan om een mandje te pakken, want die zit sneller vol. Ook is het verstandig om het mandje vast te houden en er niet mee te gaan rollen. Op deze manier word je ook nog eens geconfronteerd met het gewicht van je boodschappen en realiseer je je dat je dat gewicht ook nog mee naar huis moet slepen.

Bedenk een goede route

Supermarkten doen hun best om de route die de meeste mensen lopen zo in te delen dat je geneigd bent om van alles mee te nemen. Teun legt uit dat eieren express op een lastig te vinden plek liggen. “Omdat veel mensen ze nodig hebben, gaan ze dwalen door de winkel op zoek naar die verdomde eieren. Ook melk ligt bijvoorbeeld helemaal achterin, zodat je de hele winkel door moet om bij de melk te komen.” Veel mensen laten zich tijdens deze speurtocht dan verleiden om iets mee te nemen wat ze in eerste instantie niet van plan waren om te kopen.

Bekijk meer tips op de volgende pagina.

Pagina 1/2