De onderstaande kledingstukken zijn niet goed voor je gezondheid, zorg er dus voor dat je het dragen tot een minimum beperkt!
- Skinny jeans: deze jeans zijn zo ongeveer wel het meest gedragen kledingstuk onder vrouwen. Het zit altijd goed, kan overal bij en laat je benen goed uitkomen. Het lijkt heel onschuldig, maar de zeer strakke broeken kunnen ervoor zorgen dat de bloedtoevoer naar je onderbenen afneemt met spierschade en zwellingen als gevolg. Daarnaast zorgt zo’n strakke jeans voor veel wrijving met de huid, waardoor deze vatbaarder is voor infecties. Lees verder op de volgende pagina om te zien welke kleding nog meer slecht is voor je gezondheid!
- Figuurcorrigerend ondergoed: dit zit zo strak dat het je organen in de knel komen te zitten. Dit kan erge maagpijn veroorzaken, pas hier dus mee op!
- Zwemkleding: is een broeiplaats voor bacteriën door de vochtige synthetische stof. Dit kan makkelijk voor een schimmel of andere soort infectie zorgen. Trek dus, als je uit het water komt, een droog broekje aan.
- Hoge hakken: staat schitterend, maar het dragen van hoge hakken kan je spierevenwicht verstoren en leiden tot blijvende schade. Loop je wel graag elke dag op hakken? Ga dan een paar keer per dag op blote voeten op het puntje van je tenen staan en rol je voeten vervolgens langzaam af naar beneden. Deze oefening zorgt ervoor dat je achillespees niet verkort.
Pagina 1/2
1 2