Draag jij ook al jaren de verkeerde beha?

Een beha die niet zo lekker zit… ach, het ding zal z’n beste tijd wel hebben gehad. Of zijn het je borsten die zijn veranderd? Verschillende onderzoeken tonen aan dat de meerderheid van de vrouwen de verkeerde behamaat draagt. En dat komt omdat je borsten net als de rest van je lichaam gevoelig zijn voor veranderingen.

Heb jij je borsten twee jaar geleden nog laten opmeten en denk jij dat die maat nog wel van toepassing is? Dan zit je toch verkeerd in je denkwijze. Je borsten kunnen erg veranderen en datzelfde geldt voor je omtrekmaat. Van hormonale schommelingen tot veranderingen in je gewicht. Om deze reden zou je je behamaat maar liefst twee keer per jaar opnieuw moeten opmeten.

Zelf uitrekenen
Ben je er niet zo’n fan van om een vreemde dame uit een lingeriezaak je memmen onder handen te laten nemen? Dan kun je je maat ook heel makkelijk zelf bepalen met een meetlint. Wij vertellen je in een aantal stappen hoe je dit doet.

• Stap 1. Meet met een meetlint de omtrek van je bovenlichaam, net onder je borsten op. De plak waar normaal de behabeugel zit dus. Houd je adem vooral niet in om een halve centimeter te besparen, het is belangrijk dat je comfortabel staat zodat de beha ook comfortabel zal zitten. Het meetlint moet strak zitten, maar niet snijden.
  
• Stap 2. Noteer het cijfer dat je ziet, dit is je omtrekmaat. Bekijk daarna hieronder hoeveel centimeter voor welke maat staat.
  58 cm tot 62 cm: maat 60
  63 cm tot 67 cm: maat 65
  68 cm tot 72 cm: maat 70
  73 cm tot 77 cm: maat 75
  78 cm tot 82 cm: maat 80
  83 cm tot 87 cm: maat 85
  88 cm tot 92 cm: maat 90
  93 cm tot 97 cm: maat 95
  98 cm tot 102 cm: maat 100
  103 cm tot 107 cm: maat 105
  108 cm tot 112 cm: maat 110
• Stap 3. Leg het meetlint losjes om je borsten, ter hoogte van je tepel. Zorg dat het meetlint horizontaal zit en noteer het cijfer dat je ziet op het meetlint. Trek daarna het cijfer dat je bij stap 2 noteerde af van het cijfer dat je bij stap 3 noteerde. Het verschil tussen deze twee is je cupmaat. Bekijk hieronder zoveel centimeter voor welke cup staat.
  10 cm tot 1 cm verschil: cupmaat AA
  12 cm tot 13 cm verschil: cupmaat A
  14 cm tot 15 cm verschil: cupmaat B
  16 cm tot 17 cm verschil: cupmaat C
  18 cm tot 19 cm verschil: cupmaat D
  20 cm tot 21 cm verschil: cupmaat DD of E
  22 cm tot 23 cm verschil: cupmaat F
  24 cm tot 25 cm verschil: cupmaat G
  26 cm tot 27 cm verschil: cupmaat H
  28 cm tot 29 cm verschil: cupmaat I of J
  30 cm tot 31 cm verschil: cupmaat K

Bron: HLN. Beeld: YouTube Videostill Tata CliQ