En dit kan de onverwachte oorzaak zijn!

Iedereen heeft wel eens last van een droge huid met bijbehorende klachten, zoals schilfertjes, lijntjes door de droogte en soms zelfs rode, eczeem-achtige vlekken. Vooral in de winter lijken de klachten door het koude weer te verergeren. Wat kun je doen aan een droge huid? 

Een droge huid is met de juiste aanpak goed te herstellen!

Cosmeticaproducten
Een droge huid lijkt vaak te ontstaan door het gebrek aan bijvoorbeeld een dag- en een nachtcrème. Maar wist je wel dat een droge huid vaak veroorzaakt wordt door het (verkeerde) gebruik van cosmeticaproducten? Het te vaak scrubben, peelen en reinigen met sterke tonics met irriterende ingrediënten zoals alcohol en parfum kan ervoor zorgen dat het bovenste laagje van de huid kapot gaat, waarna deze moeilijk herstelt. Door het afbreken van deze barrièrefunctie is het voor je huid heel moeilijk om vocht vast te houden.

Irriterende stoffen
Kijk dus, voordat je aan de slag gaat met allerlei ‘voedende’ en ‘vochtherstellende’ crèmes, eerst eens kritisch naar de producten die je op dit moment gebruikt. Zitten daar irriterende stoffen zoals alcohol of parfum (een volledige lijst van irriterende stoffen vind je op de blog van Jetske Ultee) in, schrap deze dan onmiddellijk uit je routine. Probeer je gezicht slechts één keer per dag te wassen met lauw water. Het liefste zonder agressieve reiniger, mocht je toch een reiniger willen gebruiken, kies dan voor een milde variant. Smeer vervolgens je gezicht in met een volle, vettere crème zonder irriterende stoffen. Doe dit als je huid nog vochtig is, op deze manier kan het vocht minder goed verdampen en blijft je huid gehydrateerder.

Vaseline & voeding
Zorg ervoor dat de voedende crème werkzame ingrediënten als glycerine, panthenol, niacinamide, vitamine A of hyaluronzuur bevat. Is je huid echt extreem droog? Dan kan het raadzaam zijn om een nachtje met een laagje vaseline op je gezicht te slapen. Vermijd verder te grote temperatuurwisselingen; van een koude buitenwereld naar een huis van 24 graden gaan is geen goed idee voor je huid. Houd daarom te temperatuur in je huis het liefste constant. En, omdat een gezonde en gevoedde huid begint van binnenin, is het raadzaam om voeding met genoeg omega-3 en omega-6 te eten. Denk daarbij aan zalm, spinazie en bessen.

Lees ook: Vier douchegewoontes die je huid beschadigen

Dit bericht bewaren? Pin hem dan op Pinterest! 

Bron: Jetske Ultee | Beeld: Unsplash