Wat een prachtige boodschap!

Instagram wordt er de laatste tijd mee overspoeld: de transformatiefoto-hype. Op iedere foto zien we links een ongelukking, ietwat dikkig persoon en rechts een stralend, gelukkig en slanker persoon met als tekst.

Mensen posten vaak voor- en na-foto’s om positieve reacties op hun transformatie te krijgen terwijl ze een bekend fitnessprogramma zoals BBG (Kayla Itsines’s Bikini Body Guide). Afgezien van het feit dat deze programma’s heus echt werken en vele van de transformatiefoto’s echt zijn, word je op social media ook heel erg vaak om de tuin geleid. Want de foto die je hierboven ziet? Tussen de linker en de rechter foto zitten maar 30 seconden. Lees op de volgende pagina hoe dat kan!