Oefeningen strakke billen
In de onderstaande video kun je de oefeningen van Traci precies volgen. Makkelijker kan het bijna niet. Doe deze oefeningen elke dag en je zult al snel resultaat zien. Zorg er daarnaast voor dat je genoeg eiwitten binnenkrijgt, om je spiermassa op te bouwen. Succes!
Pagina 2/2
Lees ook: Last van armvet? Met deze drie minuten-oefening ben je er zo vanaf
Wil je dit artikel bewaren? Pin ’t op Pinterest!
Bron: Traci Steele | Beeld: Pixabay