Keerpunt
Het keerpunt kwam voor Laura op een open dag van de school van haar kinderen. Toen ze mee wilde doen met het hoelahoepen, kwam ze vast te zitten in de ring. “Dat was echt het dieptepunt in mijn leven. Ik schaamde me dood,” vertelt Laura nu. De maat was vol en Laura besloot het roer rigoureus om te gooien. Ze stopte met ongezonde snacks en vulde haar koelkast met groente, fruit en gezond voedsel.
Blijven kauwen
Maar de tip waar ze volgens eigen zeggen het meest aan heeft gehad is de volgende: “Zorg dat je voedingsmiddelen eet waarop je kunt blijven kauwen. Dan heb je het gevoel dat je moet werken voor je eten. In een Chinees restaurant bestel ik altijd extra paksoi en andere rauwe groente, zodat m’n kaken aan de slag moeten. Ik heb dan het gevoel dat ik heel erg veel gegeten heb.” Nou, het proberen waard toch? Moet je het resultaat zien, ongelofelijk knap:
Bron & Beeld: Libelle
Pagina 2/2